“想當(dāng)兵，就要挑戰(zhàn)自己
【資料圖】
減重就是當(dāng)兵的第一步”
半年前
福建省漳州市平和縣
小伙賴靖林體重為200多斤
為了能夠?qū)崿F(xiàn)參軍報(bào)國的夢想
半年減至130斤
最終于今年春季成功入伍
成為南部戰(zhàn)區(qū)空軍某部隊(duì)的一名新兵
半年來，賴靖林狂減70多斤，體重減至130斤，最終成功入伍。
賴靖林的父親是名退役軍人
退役后來到平和縣人武部工作
受父親影響
出生于2001年的賴靖林
從小就對軍營十分向往
小時(shí)候就喜歡聽長輩
講述當(dāng)年從軍的種種經(jīng)歷
去年
即將大學(xué)畢業(yè)的賴靖林報(bào)名參軍
但體重超標(biāo)40%無緣軍營
為爭取到2023年春季的入伍機(jī)會(huì)
賴靖林下定決心
一定要減重成功
半年前，賴靖林體重達(dá)到200多斤。
在接下來半年的日子里
賴靖林一邊學(xué)習(xí)
一邊對自己實(shí)施“魔鬼式”訓(xùn)練
堅(jiān)持每天打乒乓球3個(gè)小時(shí)
跑步15公里
還嚴(yán)格控制飲食
調(diào)整生活作息
半年來
他從不吃零食、不喝飲料
早餐一杯豆?jié){或牛奶、兩個(gè)水煮蛋
午餐晚餐基本以青菜為主
……
經(jīng)過一番努力
賴靖林已經(jīng)減到65公斤
順利通過征兵體檢
如愿進(jìn)入了新兵行列
成為一名解放軍戰(zhàn)士
即將入伍的賴靖林與父母合影。
看到賴靖林半年來的成長變化
父親既高興又感動(dòng)
他還寄語兒子
到部隊(duì)后繼續(xù)努力
保持這份沖勁
做一名優(yōu)秀的軍人
蛻變不止一次
成長不會(huì)止步
身著戎裝
賴靖林，加油！
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