有數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在全球預(yù)計(jì)有27%的人正遭受“睡眠危機(jī)”。工作壓力大，作息不規(guī)律，沉迷手機(jī)，缺乏鍛煉，情緒波動(dòng)，外部環(huán)境等種種因素，都有可能導(dǎo)致睡眠紊亂的情況發(fā)生。
失眠引發(fā)的人們對(duì)自身健康的焦慮，推動(dòng)睡眠市場(chǎng)規(guī)模急劇擴(kuò)張，預(yù)計(jì)到2020年，我國(guó)睡眠市場(chǎng)的產(chǎn)業(yè)規(guī)模將達(dá)到4000多億元，這個(gè)數(shù)字還將繼續(xù)增長(zhǎng)。
助眠產(chǎn)品層出不窮
在淘寶輸入失眠、助眠、睡眠神器等類似關(guān)鍵詞，琳瑯滿目的助眠類商品紛紛跳出來，讓消費(fèi)者挑花了眼。
口服的有“Sleepwell”睡眠軟糖、“Dreamwater”睡眠水、睡眠沖劑、睡眠片、睡眠糖漿還有安神補(bǔ)腦液。
外用的可謂是從頭到腳，全副武裝：蒸汽眼罩、耳塞、睡眠枕、睡眠膏，睡眠手環(huán)、助眠香薰、泡腳盆，還有號(hào)稱 “一覺睡到自然醒”的電子睡眠儀。
一款標(biāo)榜《妻子的旅行》真人秀明星包文婧強(qiáng)力推薦的“Sleepwell”美國(guó)進(jìn)口睡眠軟糖，月均銷量竟達(dá)到8000多件，店家簡(jiǎn)單粗暴地稱其為“助眠神器”，一顆小小的糖既能安撫情緒還可以舒緩助眠，堪稱功效神奇。
小紅書上，一些帶貨能力強(qiáng)的博主，曾多次推薦這款產(chǎn)品，“失眠星人的福利!睡眠好物!親測(cè)有效!強(qiáng)推!”想想深受失眠困擾的消費(fèi)者，刷到這些走心又吸睛的測(cè)評(píng)，很難不為之心動(dòng)。
智能化的助眠產(chǎn)品也受到了講究“朋克養(yǎng)生”的當(dāng)代青年的關(guān)注與青睞。一款標(biāo)價(jià)1499元的電子睡眠儀，其原理來自非藥物調(diào)理的經(jīng)顱微電流刺激療法。
手機(jī)APP商店上評(píng)價(jià)最高的蝸牛睡眠APP，則借助社區(qū)電商作為其變現(xiàn)模式，通過分享夢(mèng)話記錄等互動(dòng)行為聚集了一批忠實(shí)用戶，形成社交效應(yīng)，繼而將用戶轉(zhuǎn)化為付費(fèi)者。
睡眠市場(chǎng)高需求下催生的助眠經(jīng)濟(jì)，可謂潛力無限。
買助眠產(chǎn)品，是在交智商稅?
助眠產(chǎn)品真的是失眠者福音嗎?
有人不這么看。他們認(rèn)為，大部分助眠產(chǎn)品噱頭大于實(shí)際效果，購買此類商品的人多數(shù)都是在交智商稅。
記者看到，天貓國(guó)際的某款進(jìn)口口服助眠產(chǎn)品在商品描述中提示買家，“本產(chǎn)品不可替代藥品，不以治療疾病為目的，請(qǐng)按需購買”。
也就是說，口服的助眠類產(chǎn)品至多算保健品，有的其副作用還有待醫(yī)學(xué)進(jìn)一步的驗(yàn)證。
而大部分口服類助眠產(chǎn)品，多包含了褪黑素的成分。作為一種神經(jīng)內(nèi)分泌激素，褪黑素具有鎮(zhèn)靜、誘導(dǎo)睡眠的作用，被稱為“生理性催眠劑”。當(dāng)褪黑素用于保健食品時(shí)，每日用量不得超過3毫克，一旦含量高達(dá)3毫克甚至到9毫克，就會(huì)產(chǎn)生頭暈眼花等不良反應(yīng)。
知乎上，有網(wǎng)友吐槽某款網(wǎng)紅蒸汽眼罩的雞肋，“戴了一個(gè)多小時(shí)還沒睡著!還不如刷微博催眠快呢!戴著好幾塊錢的東西心里還有壓力，想著睡不著的話白瞎了好幾塊錢，越戴壓力越大，就越睡不著…….簡(jiǎn)直是惡性循環(huán)!”
記者發(fā)現(xiàn)，大部分博主的助眠產(chǎn)品測(cè)評(píng)，多以主觀的感受為主，存在一定的片面性。若仔細(xì)研究其產(chǎn)品功能、成分含量，其實(shí)經(jīng)不起推敲。
有專家曾指出，一些主打通過呼吸頻率等指標(biāo)，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)睡眠狀況的睡眠手環(huán)，只能作為輔助手段，其顯示的結(jié)果用以判斷深度睡眠情況，是不準(zhǔn)確的。
改善睡眠，不僅是花錢買安心
據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)研究顯示，目前已獲得國(guó)家藥監(jiān)局保健食品批文的褪黑素類保健食品有96款，其中國(guó)產(chǎn)保健食品77款，進(jìn)口保健食品19款。
而記者在淘寶上搜索進(jìn)口褪黑素保健品，出現(xiàn)的相關(guān)商品竟有30余種。那么剩下十幾種未獲得批文的產(chǎn)品，是如何得以在市面上流通銷售的?平臺(tái)是否起到了審核與監(jiān)管的責(zé)任?消費(fèi)者無從知曉。
此外，醫(yī)學(xué)專家并不建議普通失眠人群長(zhǎng)期服用褪黑素。沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，長(zhǎng)期超量使用褪黑素會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)。因抑郁導(dǎo)致的失眠，服用褪黑素后也可能會(huì)加重抑郁癥狀。
眼下，助眠經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展。企業(yè)在賺得不亦樂乎的同時(shí)，背后的許多問題業(yè)已顯現(xiàn)：數(shù)據(jù)分析不準(zhǔn)確、質(zhì)量良莠不齊、過度營(yíng)銷、夸大功效等等，而消費(fèi)者也在與商家“斗智斗勇”的過程中，目光愈發(fā)銳利。這些都將敦促企業(yè)推進(jìn)產(chǎn)業(yè)改革，不斷完善產(chǎn)品服務(wù)質(zhì)量，提升用戶體驗(yàn)，謀求更大效益。
千億元級(jí)睡眠市場(chǎng)未來如何發(fā)展?我們拭目以待。
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